Zielona Herbata Matcha Tradycyjna
Cena regularna:
towar niedostępny
3.78118
Opis
Matcha Tradycyjna (Traditional) to nasza najbardziej uniwersalna matcha, która nadaje się do codziennego spożywania lub do przygotowywania zimnych i gorących napojów, koktajli oraz do dań lub wypieków. Z Matchą traditional z łatwością możesz zrobić pyszne matcha latte na ciepło lub na zimno, przygotujesz smoothie lub bowl albo możesz dodać ją do wypieków i zrobić zielony sernik baskijski, cynamonki lub naleśniki.
Matcha tradycyjna to wysokiej jakości japońska zielona herbata matcha z pierwszego i drugiego zbioru. Matcha tradycyjna charakteryzuje się żywą zieloną barwą, intensywnym herbacianym smakiem z lekką nutą goryczki. Poniżej Matcha Bros tradycyjna w akcji. Po więcej inspiracji zapraszamy na stronę Matcha Przepisy, gdzie znajdziecie przepisy takie jak: matcha sernik, matcha brownie lub matcha mochi.
Herbata zielona Matcha wpływa bardzo korzystnie na organizm i zdrowie. Połączenie kofeiny z l-teaniną w zielonej herbacie Matcha zapewnia stabilny i długotrwały zastrzyk energii bez niepokoju i skutków ubocznych, których mogłeś wcześniej doświadczyć podczas picia kawy lub napojów energetycznych.
Połączenie kofeiny i l-teaniny czyni cuda dla koncentracji ponieważ, L-teanina zwiększa produkcję fal alfa w mózgu. Fale alfa sprzyjają relaksacji i wywołują głębokie uczucie jasności umysłu i większej czujności - taki sam stan umysłu występuje podczas medytacji i ćwiczeń jogi.
Zielona herbata Matcha może wzmacniać układ odpornościowy i ograniczać rozwój wirusów i bakterii w organizmie. Specjalny antyoksydant katechinowy o nazwie EGCG skutecznie zwalcza i chroni organizm przed różnymi infekcjami bakteryjnymi i wirusowymi.
W jednym z badań sprawdzano, jak ludzie radzili sobie z serią zadań mających na celu pomiar wydajności mózgu. Część uczestników spożywała herbatę matcha lub batonik zawierający 4 gramy matchy, podczas gdy grupa kontrolna spożywała herbatę lub batonik placebo. Uczestnicy wykonywali zestaw testów kognitywnych oceniających uwagę, przetwarzanie informacji, pamięć roboczą i pamięć epizodyczną . Badacze stwierdzili, że matcha poprawiła uwagę, czas reakcji i pamięć w porównaniu z placebo.
To są tylko niektóre z korzyści, które daje picie tradycyjnej zielonej Matcha. Korzyści dla zdrowia wynikające z picia Matchy jest o wiele więcej, dlatego warto zadbać o to, żeby ta japońska zielona herbata w postaci drobnego proszku stała się elementem codziennej diety.
Jeśli potrzebujesz akcesoriów do zrobienia matchy, koniecznie zajrzyj tu: zestaw matcha gift box ceremonial, lub Zestaw Starter Pack. A jeśli przeraża Cię proces przyrządzania matcha latte, sprobuj wersji matchy w kapsułkach kompatybilnych z urządzeniami nespresso.
Do przygotowania klasycznej matcha latte potrzebujesz:
-
60-80 ml wody o temperaturze do 80 C
-
200 ml wybranego mleka
-
bambusowy chasen lub elektryczny spieniacz do mleka
-
Rozpuść 2g matchy (dwie łyżeczki bambusowe) w 60-80 ml wody o temperaturze do 80 C.
-
Dokładnie wymieszaj w misce lub kubku aż do powstania zielonej pianki.
-
Do mieszania najlepiej nadaje się bambusowy chasen lub elektryczny spieniacz do mleka.
-
Uzupełnij wybranym mlekiem, gorącą wodą lub pij jak espresso.
Matcha Tradycyjna (traditional): FAQ
Jeżeli chciałbyś więcej wiedzieć o japońskiej zielonej herbacie Matcha Tradycyjna, zapoznaj się z naszymi odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania. Matcha Tradycyjna to organiczna herbata pochodząca z Japonii, znana ze swojego tradycyjnego sposobu przygotowania oraz zastosowania w matcha latte, smoothie i koktajlach. Przygotowanie matcha latte jest proste i wymaga jedynie kilku składników: matchy, gorącej wody oraz spienionego mleka. Można również dodać miód lub syropy do smaku.
Co to jest zielona herbata matcha tradycyjna (Traditional)?
To matcha z pierwszego i drugiego zbioru. Dla porównania, japońska zielona herbata matcha Ceremonialna pochodzi wyłącznie z pierwszego zbioru. Matcha tradycyjna charakteryzuje się wysoką jakością, różnorodnymi sposobami konsumpcji oraz licznymi korzyściami zdrowotnymi, takimi jak poprawa poziomu energii, koncentracji, odporności i funkcji poznawczych. Tradycyjna organiczna japońska herbata ma zrównoważony smak z nutą goryczy i jest używana w tradycyjnych ceremoniach herbacianych, a także w różnych napojach, takich jak matcha latte, koktajle i inne. Tradycyjną zieloną herbatę matcha przyrządza się ze sproszkowanej zielonej herbaty i niewielką ilością gorącej wody (do 80 C), ale można też łatwo przygotować latte, dodając do napoju dowolne mleko. Przygotowanie matcha latte jest proste: zmieszaj łyżeczkę matchy z niewielką ilością gorącej wody, a następnie dodaj spienione mleko. Można również dosłodzić napój miodem lub syropem.
Korzyści zdrowotne Matchy Tradycyjnej
Matcha Tradycyjna to nie tylko smaczna, ale także zdrowa alternatywa dla tradycyjnej herbaty. Zielona herbata matcha tradycyjna zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witaminy A, C, E i K, a także minerały takie jak żelazo, miedź i cynk. Dzięki temu może pomóc w redukcji stresu i poprawie koncentracji, a także wspomagać w walce z otyłością i poprawiać metabolizm. Regularne spożywanie tej japońskiej zielonej herbaty może również wspierać układ odpornościowy i działać jako silny antyoksydant, chroniąc organizm przed szkodliwymi wolnymi rodnikami.
Jak pić Matchę Tradycyjną?
Aby cieszyć się pełnymi korzyściami zdrowotnymi Matchy Tradycyjnej, należy ją pić w odpowiedniej ilości. Zaleca się pić do 1-3 filiżanek dziennie. Można ją pić w trakcie ceremonii herbacianej, z wodą na ciepło lub zimno, a także przygotować matcha latte, koktajle i napoje z matchą. Aby przygotować matchę, należy zmieszać łyżeczkę matchy z niewielką ilością gorącej wody (około 60-80 ml) i intensywnie mieszać chasenem. Można również dodać gorące spienione mleko, aby przygotować matcha latte. Dzięki różnorodnym sposobom przygotowywania herbaty matcha, każdy może znaleźć swoją ulubioną formę spożycia tej wyjątkowej zielonej herbaty.
Czy mogę pić Matchę codziennie?
Tak, codzienne spożycie zielona herbata matcha jest bezpieczne. Przygotowanie matcha latte, które jest mieszanką matchy z gorącym spienionym mlekiem, może obejmować dodanie słodzików takich jak miód lub syrop klonowy. Aby przygotować matcha latte, wymieszaj łyżeczkę matchy z niewielką ilością gorącej wody, a następnie dodaj gorące spienione mleko. Ze względu na wysoką zawartość kofeiny powinieneś obserwować organizm oraz unikać picia Matcha lub Matcha Latte późnym popołudniem. Przygotowanie matchy spieniaczem jest proste i szybkie, co czyni ten sposób idealnym do codziennego użytku. Przygotowanie matcha latte obejmuje zmieszanie matchy z gorącą wodą i dodanie spienionego mleka, a także możliwość dosłodzenia miodem lub syropem. W artykule Matcha a Kawa znajdziesz więcej informacji o różnicach.
Ile łyżeczki matchy mogę pić codziennie?
Najlepiej spożywać matchę z umiarem. Zaleca się pić do 1-3 filiżanek dziennie. Najlepiej szukać certyfikowanych starannie uprawianych odmian matchy organicznej, takich jak organiczna zielona herbata, aby skorzystać z wielu korzyści zdrowotnych matchy bez ryzyka wystąpienia skutków ubocznych. Do przygotowania matchy warto używać porcję herbaty matcha, aby odmierzyć odpowiednią ilość proszku. Można również użyć zwykłą łyżeczkę matchy do przygotowania różnych napojów, takich jak tradycyjna forma, matcha latte, smoothie i koktajle. Przygotowanie matcha latte jest łatwe i wymaga zmieszania matchy z gorącą wodą oraz dodania spienionego mleka. Można również dosłodzić napój miodem lub syropem. Istnieje wiele sposobów przyrządzania matchy, więc możesz wybrać ten, który najbardziej Ci odpowiada. (w formie latte, shake’a, owsianki, chia, przekąsek).
Czy Zielona Herbata Matcha jest bezpieczna?
Tak, Zielona Herbata Matcha jest bezpieczna dla większości ludzi. Jednakże, ze względu na wysoką zawartość kofeiny, powinno się ją spożywać z umiarem. Nie zaleca się picia Matchy Tradycyjnej późnym popołudniem, ponieważ może to zakłócić sen. Ponadto, osoby z wrażliwym żołądkiem powinny spożywać Matchę Tradycyjną z ostrożnością. Warto również pamiętać, że jak każda herbata, matcha może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek wątpliwości.