Hagyományos Matcha zöld tea

A Traditional Matcha (Traditional) a leguniverzálisabb matchánk, amely alkalmas mindennapi fogyasztásra vagy hideg és meleg italok, koktélok , ételek vagy pékáruk készítésére. A Traditional Matcha segítségével egyszerűen készíthet finom meleg vagy hideg matcha lattét, készíthet turmixot vagy tálat, vagy hozzáadhatja pékárukhoz, és készíthet zöld baszk sajttortát , fahéjas tekercseket vagy palacsintákat.

A hagyományos matcha kiváló minőségű japán matcha zöld tea az első és a második betakarításból. A hagyományos matchát élénk zöld szín és intenzív teaíz jellemzi, enyhe keserűséggel. Lent a hagyományos Matcha Bros. működés közben. További inspirációért látogasson el a Matcha Receptek webhelyére

A matcha zöld tea nagyon jótékony hatással van a szervezetre és az egészségre. A Matcha zöld teában található koffein és L-teanin kombinációja stabil és hosszan tartó energialöketet biztosít a szorongás és a mellékhatások nélkül, amelyeket korábban tapasztalt kávé vagy energiaital fogyasztása közben.

A koffein és az L-teanin kombinációja csodákat tesz a koncentrációval, mert az L-teanin fokozza az alfa-hullámok termelését az agyban. Az alfa-hullámok elősegítik az ellazulást, és a mentális tisztaság és a nagyobb éberség mély érzését keltik – ugyanez a lelkiállapot jelentkezik a meditáció és a jógagyakorlatok során is.

A Matcha zöld tea erősíti az immunrendszert és korlátozza a vírusok és baktériumok fejlődését a szervezetben. Az EGCG nevű speciális katechin antioxidáns hatékonyan küzd és védi a szervezetet a különféle bakteriális és vírusos fertőzésekkel szemben.

Egy tanulmány azt vizsgálta, hogy az emberek hogyan teljesítenek az agyi teljesítmény mérésére tervezett feladatok során. Néhány résztvevő matcha teát vagy 4 gramm matchát tartalmazó szeletet fogyasztott, míg a kontrollcsoport teát vagy placebót. A résztvevők egy sor kognitív tesztet végeztek el, amelyek a figyelmet, az információfeldolgozást, a munkamemóriát és az epizodikus memóriát értékelték. A kutatók azt találták, hogy a matcha javítja a figyelmet, a reakcióidőt és a memóriát a placebóhoz képest.

Ez csak néhány a hagyományos zöld Matcha fogyasztásának előnyei közül. A Matcha ivásnak sokkal több egészségügyi előnye van, ezért érdemes gondoskodni arról, hogy ez a finom por formájú japán zöld tea a napi étrend részévé váljon.

Ha a matcha készítéséhez kellékekre van szüksége, mindenképp nézze meg: matcha díszdobozos ünnepi készlet . Ha pedig megfélemlít a matcha latte elkészítésének folyamata, próbálja ki a matcha változatot Nespresso gépekkel kompatibilis kapszulákban .

A klasszikus matcha latte elkészítéséhez szüksége lesz:

• 2g @matchabros hagyományos
• 80-100 ml víz 80 C-ig
• 200 ml válogatott tej
• bambusz chasen vagy elektromos tejhabosító

1. Oldjunk fel 2 g matchát (két bambusz teáskanál) 80-100 ml vízben, legfeljebb 80 C-os hőmérsékleten.
2. Egy tálban vagy csészében alaposan keverjük össze, amíg zöld hab nem keletkezik.
3. Keveréshez bambusz chasen vagy elektromos tejhabosító a legjobb.
4. Töltse fel tetszés szerinti tejjel, forró vízzel vagy itallal, például eszpresszóval.